- Modlitba ruženca prináša duševný a duchovný pokoj, posilňuje vieru a odolnosť.
- Ruženec znižuje depresiu a zvyšuje empatiu, čo podporuje komunitu a súdržnosť.
- Vysokoškolsky vzdelaní katolíci nachádzajú v ruženci silu a ochranu pred zlom.
- Ruženec sa stáva populárnym, poskytuje útechu a uzdravenie v ťažkých časoch.
Výskum zistil, že modlitba ruženca má duševné a duchovné účinky, ktoré sa vyrovnajú účinkom modernej meditácie.
V medzinárodnej štúdii publikovanej vo februári v časopise Journal of Religion and Health výskumníci z Talianska, Poľska a Španielska uskutočnili prieskum medzi 361 praktizujúcimi katolíkmi, aby zistili, ako modlitba ruženca ovplyvňuje ich duševnú a duchovnú pohodu.
“Štúdium prínosov spojených s meditáciou a modlitbou poskytlo značné množstvo empirických dôkazov, ktoré odhaľujú ich pozitívny vplyv na zdravie, zvládanie problémov, odolnosť a prosperitu,” uvádza sa v abstrakte z výskumu.
Štúdia s názvom “Je ruženec stále aktuálny? Exploring its Impact on Mental Health and Well-Being,” sa zúčastnili katolíci z Talianska, Poľska a Španielska, ktoré sú tradične katolíckymi krajinami.
Ruženec síce nie je taký populárny ako mnohé moderné metódy meditácie, ale pre katolíkov je zdrojom útechy už stovky rokov. Ruženec, modlitba zameraná na život Ježiša a Márie, vznikol v stredoveku. Nábožnosť darovala svätému Dominikovi v 13. storočí Panna Mária.
Podľa štúdie sa ruženec “v akademických kruhoch teší oveľa menšej pozornosti”; obsahuje však podobné pozitívne účinky ako iné formy meditácie a modlitby.
Čítajte: Nový dokumentárny film o Panne Márii Guadalupskej šokuje skeptikov po celom svete
“Výsledky poukazujú na pozitívne mierne korelácie ruženca s týmito premennými, ako je zníženie depresie, zvýšenie empatie a zníženie náboženských bojov,” zistila štúdia.
“Okrem toho kvalitatívna analýza otvorených otázok poukazuje na vnímaný ochranný účinok tejto modlitby, ktorá slúži ako zdroj vnútorného pokoja a mechanizmus zvládania v čase utrpenia,” pokračovala.
“Modlitba ruženca mi zachránila život,” uviedla jedna účastníčka. “Po smrti môjho manžela”som sa nedokázala”vyrovnať s bolesťou a prázdnotou. Každý deň som siahala po ruženci a ten mi dodával silu prežiť tieto ťažké chvíle. Bez neho neviem, ako by som to zvládla."
V rozpore so spoločenskými stereotypmi sa v štúdii zistilo, že 62,2 percenta účastníkov, ktorí sa pravidelne modlia ruženec, má vysokoškolské alebo magisterské vzdelanie.
Dodatočne 26.3 percent účastníkov prezradilo, že modlitba ruženca im poskytuje “duchovný pokoj, vyrovnanosť a sebadôveru”. 10,2 percenta účastníkov zároveň uviedlo, že táto pobožnosť pomáha pri “zvládaní problémov”, zatiaľ čo 8,6 percenta uviedlo, že poskytuje “ochranu pred zlom.”
Ruženec, ako aj iné katolícke pobožnosti, sa v poslednom čase stali populárnejšími, pričom katolícku prax propagujú mainstreamoví a niekedy aj sekulárni influenceri.
V apríli 2024 celebritný influencer Russell Brand nahral video, na ktorom sa modlí ruženec pre milióny svojich nasledovníkov na X, ako súčasť svojej každodennej meditácie.
Ruženec bol pre mnohých ľudí, ktorí zápasili so svojou vierou, zdrojom útechy. V novembri 2024 Tammy Petersonová, manželka významného kanadského psychológa Jordana Petersona, odhalila že každodenná modlitba ruženca zmenila jej život.
Nespočetné množstvo katolíkov tiež pripísalo oddanosť ružencu ako dôvod svojho uzdravenia z choroby, ako je to v prípade Tammy Petersonovej, ktorá sa modlila ruženec počas svojho boja s rakovinou.